Pourquoi porter une Genouillère Rotulienne pour la Randonnée ?
Porter cette Genouillère Rotulienne permet de stabiliser l'articulation du genou tout en réduisant la charge et la pression sur la rotule. Elle offre une compression douce qui stimule la circulation sanguine, améliorant la proprioception pour des mouvements plus sûrs, notamment sur des terrains accidentés.
Elle est idéale pour réduire la douleur rotulienne, favoriser une récupération rapide et prévenir les blessures lors d'activités physiques comme la randonnée.
Elle est particulièrement recommandée dans les situations suivantes :
- Syndrome rotulien
- Instabilité légère du genou
- Prévention des blessures
- Arthrose légère et douleurs méniscales
Les avantages de notre Genouillère Rotulienne pour la Randonnée
Cette genouillère est équipée d'un coussinet en silicone qui réduit la pression sur la rotule, soulageant ainsi les douleurs articulaires.
Elle redistribue les charges de manière uniforme, garantissant une protection efficace lors de vos randonnées.
Des ressorts solides sont placés de chaque côté de la genouillère pour assurer une stabilisation latérale, empêchant ainsi les mouvements dangereux qui pourraient entraîner des blessures. Ces ressorts maintiennent le genou dans son axe naturel, même en cas de douleur ou d'instabilité rotulienne.
Fabriquée à partir d'un tissu compressif et élastique, cette genouillère réduit les symptômes d'arthrose et soulage les douleurs liées aux ménisques.
Son tissu tissé en 3D est doux et respirant, évacuant l'humidité et prévenant les irritations pendant l'effort.
Découvrez d'autres genouillères adaptées à la randonnée
Si le design, les couleurs, ou certaines caractéristiques de cette genouillère ne vous conviennent pas, sachez que de nombreuses autres genouillères sont adaptées à votre problématique et pourraient tout aussi bien soulager vos douleurs, même si leur nom est différent.
Nous vous invitons à regarder parmi notre vaste collection de Genouillères adaptées aux problèmes Rotuliens, qui possèdent de nombreuses caractéristiques proches de celle là.
Par exemple, ces Genouillères pourraient vous correspondre :
- Genouillère rotulienne pour courir
- Genouillère rotulienne pour la course à pied
- Genouillère à renfort rotulien
- Genouillère patellaire
Caractéristiques de notre Genouillère
Type de Genouillère | Randonnée - Rotulienne |
Mise en place | À enfiler |
Indications | Syndrome fémoro-patellaire, Instabilité de la rotule, Arthrose légère, Prévention des blessures |
Spécificités | Compression douce - Ressorts de soutien latéraux - Coussin en silicone |
Couleurs | Noir - Gris - Bleu - Rose - Mauve - Jaune |
Taille | S - M - L - XL |
Poids | 100g |
- Prenez toujours conseil auprès d'un professionnel de santé avant de porter une Genouillère.
- Ne pas porter une Genouillère sur une lésion cutanée.
- Ne pas porter une Genouillère durant une période prolongée, sans l'avis d'un professionnel de santé.
- N'utilisez pas votre genouillère sur un autre patient.
- Utilisez une genouillère adaptée à la taille de votre jambe.
- Certaines genouillères de compression sont contre-indiquées chez les personnes ayant eu des troubles de la circulation sanguine.
- Certaines Orthèses de genou peuvent contenir des matériaux dont vous êtes allergiques. Si des rougeurs ou des douleurs apparaissent lors de son utilisation, retirez-la et parlez-en à votre professionnel de santé
- Il est conseillé de laver votre Genouillère avant la première utilisation, puis régulièrement.
À la main ou en machine à 30° dans un filet de protection pour éviter que les scratchs endommagent vos affaires.
Puis de la laisser sécher à l'air libre pour éviter toute détérioration dans un sèche linge.
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